筋力アップの目的は「基礎代謝」の向上にあります。基礎代謝とは脂肪をエネルギーに換える作業のことで、この作業を行うのは筋肉です。基礎代謝の向上により脂肪の付きにくい体になるというわけです。
血管は血液量が制限されることで、少しでも多くの血液を取り入れようと膨張します。その状態でエクササイズを行って加圧ベルトを外すと、満水のダムが一気に放水するように血液が血管内に流れ込み、血管内の老廃物をキレイに押し流してくれます。また、加圧することで普段使われない静脈が機能するようになり、さらに毛細血管もより多くの血液を取り入れるために新しく張り出してきます。これにより、血行が促進され加圧前と加圧後では約40％も血液が流れやすくなります。さらに血管の膨張、収縮が繰り返されることで血管の弾力性が向上し、「血管年齢」が若返ります。
血管は血液量が制限されることで、少しでも多くの血液を取り入れようと膨張します。その状態でエクササイズを行って加圧ベルトを外すと、満水のダムが一気に放水するように血液が血管内に流れ込み、血管内の老廃物をキレイに押し流してくれます。また、加圧することで普段使われない静脈が機能するようになり、さらに毛細血管もより多くの血液を取り入れるために新しく張り出してきます。これにより、血行が促進され加圧前と加圧後では約40％も血液が流れやすくなります。さらに血管の膨張、収縮が繰り返されることで血管の弾力性が向上し、「血管年齢」が若返ります。
加圧トレーニング情報
「加圧トレーニング」は、加圧することで 運動によって得られる効果を増幅させる、軽い負荷の運動で大きなトレーニング効果が得られる、世界初のトレーニング方法トレーニング法です。
対象地域：北海道・青森・秋田・ 岩手・山形・宮城・福島・新潟・長野・富山・石川・福井・千葉・ 群馬・栃木・東京・神奈川・茨城・埼玉・山梨・静岡・三重・愛知・岐阜・滋賀・京都・兵庫・大阪・奈良・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・山口・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・大分・宮崎・佐賀・熊本・長崎・鹿児島・沖縄
「加圧トレーニング」は、加圧することで 運動によって得られる効果を増幅させる、軽い負荷の運動で大きなトレーニング効果が得られる、世界初のトレーニング方法トレーニング法です。
対象地域：北海道・青森・秋田・ 岩手・山形・宮城・福島・新潟・長野・富山・石川・福井・千葉・ 群馬・栃木・東京・神奈川・茨城・埼玉・山梨・静岡・三重・愛知・岐阜・滋賀・京都・兵庫・大阪・奈良・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・山口・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・大分・宮崎・佐賀・熊本・長崎・鹿児島・沖縄
- MIZUNO ミズノ Ｒシリーズ ウェッジ ５２度＆５８度
- ... ゴールデンウィーク 今年のゴルフ予定は４月３０日だけだが、 ５月１３日に開催される 理事長杯 も控えている事だし、 “復活”に備えて、今週から 加圧トレーニング も開始して 気持ちを盛り上げていきたい Posted by Hide at 14:24
- 新・加圧トレーニング??回目
- 今回は、??回目を飛ばしてしまったので ??回目です（＾＾； どうも筆不精で。。。 ??回目...張り切るつもりが 寝不足にて 運動ではなく 骨や筋の調整のみに なってしまいました 寝不足をすると 動機が激しくって ...
- ビジネス支援図書館へ小出マネージャー出前！
- 昨日SOHOしずおかをご訪問くださったのは、加圧トレーニングジムを開業する萩原英昭さんです。 先月からeしずおかでブログを開設され、情報発信もますます加速中。静岡市では初という加圧トレーニング本部公認の加圧フィットネス・クラブジム「加圧 ...
- 加圧ダイエット
- ... どなたか詳しいこと知っていますか？ 佐藤 義昭 加圧ダイエット―思い通りのスタイルを作る 佐藤 義昭 加圧トレーニング―成長ホルモン290倍でアンチエイジング&ダイエット!! 佐藤 義昭 加圧トレーニングの奇跡―免疫力を高める
- 4月22日(日)夜のトレーニング
- 入浴後ベーシックメニュー。トータル約15分。
- 『non・no』にも加圧トレーニング体験記
- ... 女性の方が「やってみたい!!」という方が急増しています。 女性誌片手に「加圧トレーニングやってみたいんです」と相談を受けると 本当に魅力たっぷりの内容を熱く話してしまいます。 みなさんの周りにも加圧トレーニングの魅力にとりつかれた方が ...
- 加圧
- 体験で加圧トレーニング行ってきましたー ほんの触り程度だったけど、効果あるだろうなーっていうのはよくわかった。 続けたいけど、一緒には出来ないだろうな。 帰りに遅いお昼ご飯という事でカレー。 美味しかった。 ...
- ２２日目
- ... また“加圧トレーニング”へも１回行ってきました。 今週は夕食を外で済ませること（４回）が多かったのに、体重が少し減っていて嬉しかったです。 また良い感じで “筋肉率” が上がり、 “体脂肪” が下がってます。 ...
- タフでキラキラ☆
- ... 眠りかけのじじくん・・・平和な光景ですね†＾＾ そして、加圧トレーニングにも頑張っていってるんだから、やっぱりタフですよ＾＾ やりたいこといっぱいあっても時間足りないって、充実してますよ☆ 日曜のイベントは ...
- 携帯サイト
- 携帯サイトを作りました。 まだ手を加えないと いけない所がありますが アップしました。 ご利用下さいね。 今回も勉強になりました。 ただただ挑戦です。